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江田智行 デンタルクリニック

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〒152-0035
東京都目黒区自由が丘1-26-5 稲毛屋ビル5F
TEL 03-3724-1110
自由が丘駅 徒歩2分


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院長ブログ

江田智行 デンタルクリニック > 院長ブログ > 運動不足

2010年07月24日 10:49 PM

これが祟って(また祟り・・・)、身体が重いです。

 

という事で、とにかく歩くことから始めようということに。

 

僕のは右

僕のは右



まずは形から入る。
某電気店で早速万歩計を購入。ピンからキリまで種類が豊富です。
勿論ずっと続けるつもりですが、3日坊主になったら勿体ないので、割と安価なものを選びました。
奥さんは以前くじ引きで当たったそうで、僕に対抗してごそごそと段ボールから出してきました。
一日10000歩を目標に設定し、翌日朝からスタート。
出勤前に万歩計を腰につけ、足の動きを気に留めながら午前終了。
お互いの成果発表。
見てみると、予想以上に低い数字。 奥さんに至っては僕の半分以下。
ぶつぶつ言いながら午後に突入しましたが、ふと隣を通り過ぎると人差指でチョンチョンいじっている!!! 完全にズルです。
彼女曰く、「感度が悪い」
確かに10回振っても2つしか数字が増えない。
ドクターより動き回る仕事なのに、こんな数字なのはあり得ない。
という事で、このキティちゃん。1日でおさらばになりました。残念です。
因みに僕は3日坊主にならず、今に至りますが、10000歩・・・ 意外と難しいです。
達成した暁には・・・
さらに目標を上げて、「えっ!先生?」と患者さんに言われるようになりたいです。

カテゴリー: 院長ブログ — タグ: , , , — admin @ 10:49 PM